Defensa personal
Caracteristicas del Curso
- Modalidad presencial.
- Personal especializado.
- Cursos teórico – Practico.
- Cursos avalados por el Ministerio del Poder Popular para la Educación.
- Aulas con aire acondicionado y talleres debidamente equipados.
Requisitos
- Notificar de alguna lesión o impedimento para realizar el curso
- Traer su hidratación
- No grabar por ningún motivo los ejercicios
- La vestimenta debe ser deportiva nada ajustado
- Todo participante debe ser mayor de edad
Pensum
TEÓRICO
- Introducción a la defensa personal
- Historia y antecedentes
- Preparación cognitiva
- Psicología de supervivencia
- Inteligencia de supervivencia
- Selección de víctimas
- Reconocer comportamientos predatorios
- Teoría de la opción de respuesta
- Consejos sobre prevención
- Métodos de entrenamiento
PRACTICA
- Síndrome general de adaptación
- Evaluación del entorno
- Lenguaje corporal
- Estadísticas de ataques sin armas de fuego
- Análisis de situaciones en ambientes no controlados
- Diferencia entre defensa personal y autoprotección
- Técnicas de control (Agarres de solapa, Agarres de muñeca, Agarres de Cuello)
- Técninas contra patadas (Patadas laterales, Patadas frontales)
- Técnicas contra armas improvisadas
- Estructura del combate (Suelo, Áreas abiertas, En vehículo)
- Conclusiones y casuísticas
Costos
Inversion: 60$ (incluye materiales y certificado)
Horarios
Fecha de Inicio: 03/05/2024
Horario: 12:00 a 04:00
Días: Viernes
Duración: 4 clase
Sede: Sanchez Carrero